Hypnotherapie is een van de oudste vormen van psychotherapie, waarbij gebruik wordt gemaakt van trance en hedendaagse technieken zoals Imaginatie, NLP, en Regressietherapie. Door bijscholing is ook traumaverwerking met EMDR mogelijk geworden.

WAARVOOR HYPNOTHERAPIE?

Hypnotherapie kan worden toegepast bij diverse psychische en lichamelijke klachten zoals:

• overbelasting, stress en burnout
• slaapproblemen, nervositeit
• angsten en fobieën
• seksuele problemen
• ongewenst gedrag, verslavingen
• traumaverwerking
• verlies- en rouwverwerking
• pijnbestrijding
• psychosomatische klachten (hyperventilatie, maag- en darmklachten)
• faalangst (bijvoorbeeld examenvrees)
• PDS (Prikkelbare Darm Syndroom)
• Misofonie (overgevoeligheid voor bepaalde geluiden)

Bij medische en psychosomatische klachten dient eerst een arts geraadpleegd te zijn.

Ook kan hypnotherapie gebruikt worden om:

• leren ‘af te schakelen’ en effectief te ontspannen
• de focus te verleggen, b.v. bij irritaties of pijn
• inzicht te krijgen in eigen persoonlijkheid en mogelijkheden
• genezingsprocessen te versnellen en versterken
• zelfvertrouwen en ik-sterkte te vergroten
• innerlijke groei te bevorderen